Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Motstandsbånd er
En tricepsfokusert motstandsbåndøvelse som forbedrer armforlengelsesstyrke og låsekraft.
Hvilke muskler trener Motstandsbånd ers?
Hvilket treningsnivå er Motstandsbånd er egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Motstandsbånd ers?
Hva slags øvelse er Motstandsbånd er?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Motstandsbånd er?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll