Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Hamstringstrekk med vridning
En dynamisk strekk som retter seg mot hamstrings, setemuskler og nedre rygg, samtidig som den forbedrer spinal rotasjon og bevegelighet.
Hvilke muskler trener Hamstringstrekk med vridnings?
Hvilket treningsnivå er Hamstringstrekk med vridning egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Hamstringstrekk med vridnings?
Hva slags øvelse er Hamstringstrekk med vridning?
Hvor lenge bør du gjøre Hamstringstrekk med vridnings?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll