Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Hofteabduksjonsmaskin
En maskinbasert øvelse som styrker hofteabduktorene, forbedrer stabiliteten og retter seg mot gluteus medius og minimus.
Hvilke muskler trener Hofteabduksjonsmaskins?
Hvilket treningsnivå er Hofteabduksjonsmaskin egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Hofteabduksjonsmaskins?
Hva slags øvelse er Hofteabduksjonsmaskin?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Hofteabduksjonsmaskin?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll