Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Albue ryggstrek
En mild strekk som åpner brystet og skuldrene, forbedrer holdningen og lindrer spenninger i øvre rygg.
Hvilke muskler trener Albue ryggstreks?
Hvilket treningsnivå er Albue ryggstrek egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Albue ryggstreks?
Hva slags øvelse er Albue ryggstrek?
Hvor lenge bør du gjøre Albue ryggstreks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll