Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Hammer Plate Curl
En unik bicep curl med en vektskive som forbedrer armstyrke, grep og stabilisering samtidig som den retter seg mot biceps og underarmer.
Hvilke muskler trener Hammer Plate Curls?
Hvilket treningsnivå er Hammer Plate Curl egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Hammer Plate Curls?
Hva slags øvelse er Hammer Plate Curl?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Hammer Plate Curl?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll