Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende Alternativ Manual Lateral Hev
En sittende isolasjonsøvelse som retter seg mot de laterale deltoidene, og forbedrer skulderbredden og muskelkontrollen.
Hvilke muskler trener Sittende Alternativ Manual Lateral Hevs?
Hvilket treningsnivå er Sittende Alternativ Manual Lateral Hev egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende Alternativ Manual Lateral Hevs?
Hva slags øvelse er Sittende Alternativ Manual Lateral Hev?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende Alternativ Manual Lateral Hev?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll