Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Prasa z opadającym kątem na maszynie Smith
Prasa zniżona na maszynie Smith, która celuje w dolną część klatki piersiowej w celu zwiększenia siły i definicji, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i stabilność.
Jakie mięśnie angażują Prasa z opadającym kątem na maszynie Smiths?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Prasa z opadającym kątem na maszynie Smith?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Prasa z opadającym kątem na maszynie Smiths?
Jaki typ ćwiczenia to Prasa z opadającym kątem na maszynie Smith?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Prasa z opadającym kątem na maszynie Smith?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę