Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Kopnięcie Żaby w Sprawl
Dynamiczne ćwiczenie całego ciała, które poprawia wydolność sercowo-naczyniową, zwinność i eksplozję siły dolnej części ciała.
Jakie mięśnie angażują Kopnięcie Żaby w Sprawls?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Kopnięcie Żaby w Sprawl?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Kopnięcie Żaby w Sprawls?
Jaki typ ćwiczenia to Kopnięcie Żaby w Sprawl?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Kopnięcie Żaby w Sprawl?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę