Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Wiosłowanie T-Bar
Złożone ćwiczenie ciągnące, które buduje grubość i siłę pleców, jednocześnie celując w mięśnie najszersze, romboidalne i czworoboczne.
Jakie mięśnie angażują Wiosłowanie T-Bars?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Wiosłowanie T-Bar?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Wiosłowanie T-Bars?
Jaki typ ćwiczenia to Wiosłowanie T-Bar?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Wiosłowanie T-Bar?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę