Ćwiczenie

Wyciskanie sztangi na ławce skośnej

Ćwiczenie złożone na górną część ciała, które celuje w górną część klatki piersiowej, ramiona i tricepsy, jednocześnie zwiększając ogólną siłę pchania.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy