Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytem
Ćwiczenie wiosłowania z odwrotnym chwytem, które koncentruje się na grubości i sile pleców, angażując mięśnie najszersze, romboidalne, czworoboczne i bicepsy.
Jakie mięśnie angażują Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytems?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytem?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytems?
Jaki typ ćwiczenia to Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytem?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Wiosłowanie Yates z odwrotnym chwytem?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę