Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramion
Rozciąganie ramion, które zwiększa elastyczność i zakres ruchu, jednocześnie celując w tylny mięsień naramienny.
Jakie mięśnie angażują Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramions?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramion?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramions?
Jaki typ ćwiczenia to Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramion?
Jak długo powinieneś robić Rozciąganie krzyżowe tylnej części ramions?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę