Incline Neutral Grip Alternatywne Wyciskanie Hantli na Ławce
Incline dumbbell press, który celuje w górną część klatki piersiowej, jednocześnie promując stabilność ramion i rozwiązując nierównowagi mięśniowe poprzez naprzemienne ruchy.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy