Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Siedzący Wykrok Triceps z Hantlami
Ćwiczenie izolacyjne w pozycji siedzącej, które celuje we wszystkie trzy głowy tricepsa, aby zwiększyć siłę i definicję.
Jakie mięśnie angażują Siedzący Wykrok Triceps z Hantlamis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Siedzący Wykrok Triceps z Hantlami?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Siedzący Wykrok Triceps z Hantlamis?
Jaki typ ćwiczenia to Siedzący Wykrok Triceps z Hantlami?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Siedzący Wykrok Triceps z Hantlami?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę