Alternatywna Pozycja Wojownika 3 (Virabhadrasana III)
Postawa skoncentrowana na równowadze, która wzmacnia rdzeń, nogi i pośladki, jednocześnie poprawiając stabilność i świadomość ciała.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy