Wyciskanie na podłodze z neutralnym chwytem z taśmą oporową
Ćwiczenie z gumą oporową na podłodze, które wzmacnia klatkę piersiową, tricepsy i ramiona z neutralnym chwytem dla większego bezpieczeństwa ramion.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy