Ćwiczenie

Leżący lot z kablem

Ćwiczenie izolacyjne, które celuje w mięśnie piersiowe, zapewniając stałe napięcie w celu poprawy siły i definicji klatki piersiowej.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy