Ćwiczenie

Ćwiczenie biegowe B Skip

Dynamiczne ćwiczenie biegowe, które zwiększa siłę mięśni dwugłowych uda, siłę nóg i koordynację, jednocześnie udoskonalając mechanikę uderzenia stopą.

Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy

Chcesz to trenować? Stwórz z tym trening