Ćwiczenie

Mini Taśma Oporowa Sumo Squat

Ćwiczenie dolnej części ciała, które celuje w pośladki, wewnętrzne uda i mięśnie czworogłowe, jednocześnie poprawiając mobilność bioder i stabilność rdzenia.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy