Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
3D Band Pull Apart
Ćwiczenie z gumą oporową, które wzmacnia górną część pleców i tylne mięśnie naramienne, jednocześnie poprawiając stabilność ramion i postawę.
Jakie mięśnie angażują 3D Band Pull Aparts?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie 3D Band Pull Apart?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania 3D Band Pull Aparts?
Jaki typ ćwiczenia to 3D Band Pull Apart?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla 3D Band Pull Apart?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę