Ćwiczenie

Zgięte loty tylnych delt z kablem

Ćwiczenie izolacyjne, które celuje w tylne mięśnie naramienne, poprawiając definicję ramion i poprawiając postawę górnej części ciała.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy