Ćwiczenie

Wiosłowanie z hantlami w pochyle

Ćwiczenie w pozycji pochylonej, które wzmacnia górną i środkową część pleców, jednocześnie poprawiając postawę i siłę ciągu.

Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy