Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlami
Ćwiczenie w pochyle, które wzmacnia i definiuje tricepsy, angażując jednocześnie rdzeń dla stabilności.
Jakie mięśnie angażują Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlamis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlami?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlamis?
Jaki typ ćwiczenia to Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlami?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlami?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę