Zgięta w przód dwuręczna ekstensja tricepsa z hantlami
Ćwiczenie w pochyle, które wzmacnia i definiuje tricepsy, angażując jednocześnie rdzeń dla stabilności.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formyChcesz to trenować? Stwórz z tym trening