Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Rozciąganie Lat na ławce
Rozciąganie na kolanach, które celuje w mięśnie najszersze i tricepsy, poprawiając mobilność ramion i zakres ruchu nad głową.
Jakie mięśnie angażują Rozciąganie Lat na ławces?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Rozciąganie Lat na ławce?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Rozciąganie Lat na ławces?
Jaki typ ćwiczenia to Rozciąganie Lat na ławce?
Jak długo powinieneś robić Rozciąganie Lat na ławces?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę