Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Stojący Lat Pushdown
Ćwiczenie na stojąco z użyciem kabla, które celuje w mięśnie najszersze, poprawiając szerokość pleców, siłę i definicję mięśni.
Jakie mięśnie angażują Stojący Lat Pushdowns?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Stojący Lat Pushdown?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Stojący Lat Pushdowns?
Jaki typ ćwiczenia to Stojący Lat Pushdown?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Stojący Lat Pushdown?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę