Wzniesione Rozpiętki z Hantlami
Ćwiczenie izolacyjne, które celuje w górną część klatki piersiowej, poprawiając definicję i kontrolę mięśni poprzez kontrolowany, szeroki ruch łukowy.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy