Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Rozciąganie Mostu
Dynamiczne rozciąganie, które otwiera klatkę piersiową i biodra, jednocześnie wzmacniając plecy, pośladki i mięśnie tylnej części uda.
Jakie mięśnie angażują Rozciąganie Mostus?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Rozciąganie Mostu?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Rozciąganie Mostus?
Jaki typ ćwiczenia to Rozciąganie Mostu?
Jak długo powinieneś robić Rozciąganie Mostus?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę