Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Burpee
Wysokointensywny trening całego ciała, który poprawia kondycję sercowo-naczyniową i buduje siłę poprzez dynamiczne ruchy.
Jakie mięśnie angażują Burpees?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Burpee?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Burpees?
Jaki typ ćwiczenia to Burpee?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Burpee?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę