Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Kabel Krzyż Żelazny
Ćwiczenie z kablem, które celuje w tylne mięśnie naramienne i górną część pleców, poprawiając stabilność ramion i postawę.
Jakie mięśnie angażują Kabel Krzyż Żelaznies?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Kabel Krzyż Żelazny?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Kabel Krzyż Żelaznies?
Jaki typ ćwiczenia to Kabel Krzyż Żelazny?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Kabel Krzyż Żelazny?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę