Ćwiczenie

Niskie pociągnięcie twarzy na kablu

Ćwiczenie z kablem, które wzmacnia tylne mięśnie naramienne i górną część pleców, jednocześnie poprawiając stabilność i postawę ramion.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy