Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej
Incline curl, który izoluje i wzmacnia bicepsy, maksymalizując aktywację mięśni i minimalizując użycie pędu.
Jakie mięśnie angażują Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnejs?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnejs?
Jaki typ ćwiczenia to Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Naprzemienne uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę