Ćwiczenie

Mostek pośladkowy na jednej nodze przy ścianie

Name: Mostek pośladkowy na jednej nodze przy ścianie
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.584Z
Description: Mostek pośladkowy na jednej nodze przy ścianie to a ćwiczenie compound, które głównie angażuje twoje pośladki. Nie wymaga żadnego sprzętu.

Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy

Chcesz to trenować? Stwórz z tym trening