Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Pozycja wielbłąda
Rozciąganie w tył, które otwiera klatkę piersiową i ramiona, jednocześnie poprawiając elastyczność kręgosłupa i wzmacniając mięśnie pleców.
Jakie mięśnie angażują Pozycja wielbłądas?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Pozycja wielbłąda?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Pozycja wielbłądas?
Jaki typ ćwiczenia to Pozycja wielbłąda?
Jak długo powinieneś robić Pozycja wielbłądas?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę