Ćwiczenie

Wydłużenie tricepsa z hantlami w skosie

Ukierunkowane ćwiczenie tricepsów wykonywane na ławce skośnej w celu zwiększenia siły i poprawy definicji mięśni.

Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy