Ćwiczenie

Maszyna do kickbacków pośladków

Ukierunkowane ćwiczenie na maszynie, które izoluje i wzmacnia pośladki, jednocześnie poprawiając wyprost biodra i stabilność dolnej części ciała.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy