Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablu
Siedzący wiosłowanie na kablu, które wzmacnia górną część pleców, mięśnie najszersze i romboidalne, jednocześnie promując prawidłową postawę i kontrolę.
Jakie mięśnie angażują Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablus?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablu?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablus?
Jaki typ ćwiczenia to Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablu?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Siedzący w opadzie z szerokim chwytem na kablu?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę