Sumo Martwy Ciąg na Maszynie Smith
Ćwiczenie dolnej części ciała, które celuje w pośladki i wewnętrzne uda, jednocześnie budując siłę i stabilność poprzez stałą ścieżkę sztangi.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy