Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytem
Ćwiczenie skoncentrowane na mięśniach najszerszych, które wzmacnia górną część pleców i poprawia siłę ciągu, używając bliskiego chwytu dla lepszego zaangażowania mięśni.
Jakie mięśnie angażują Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytems?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytem?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytems?
Jaki typ ćwiczenia to Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytem?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Ściąganie drążka w dół na kablu z wąskim chwytem?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę