Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycie
Siedzący wiosłowanie na kablu, które celuje w górną część pleców i mięśnie najszersze, poprawia postawę i siłę ciągu, jednocześnie zwiększając szerokość pleców.
Jakie mięśnie angażują Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycies?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycie?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycies?
Jaki typ ćwiczenia to Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycie?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Siedzący wiosłowanie na szerokim uchwycie?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę