Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Dublin Prasa
Wariant wyciskania na barki, który wzmacnia barki i tricepsy, jednocześnie poprawiając mobilność i stabilność dzięki kontrolowanemu rotowaniu.
Jakie mięśnie angażują Dublin Prasas?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Dublin Prasa?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Dublin Prasas?
Jaki typ ćwiczenia to Dublin Prasa?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Dublin Prasa?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę