Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Dumbbell Clean
Dynamiczne ćwiczenie całego ciała, które rozwija siłę eksplozji, moc i koordynację z użyciem hantli.
Jakie mięśnie angażują Dumbbell Cleans?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Dumbbell Clean?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Dumbbell Cleans?
Jaki typ ćwiczenia to Dumbbell Clean?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Dumbbell Clean?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę