Ćwiczenie

Wznoszenie hantli na ławce skośnej

Ćwiczenie izolacyjne górnej części klatki piersiowej, które poprawia definicję i elastyczność mięśni piersiowych poprzez kontrolowane, szerokie łuki z hantlami.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy