Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Odwrócone wyciskanie hantli
Unikalne ćwiczenie górnej części ciała, które celuje w klatkę piersiową, tricepsy i bicepsy, jednocześnie budując siłę pchania.
Jakie mięśnie angażują Odwrócone wyciskanie hantlis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Odwrócone wyciskanie hantli?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Odwrócone wyciskanie hantlis?
Jaki typ ćwiczenia to Odwrócone wyciskanie hantli?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Odwrócone wyciskanie hantli?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę