Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Przysiad rozdzielony z hantlami
Ćwiczenie siłowe na dolną część ciała, które celuje w mięśnie czworogłowe, pośladki i mięśnie dwugłowe, jednocześnie poprawiając równowagę i stabilność.
Jakie mięśnie angażują Przysiad rozdzielony z hantlamis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Przysiad rozdzielony z hantlami?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Przysiad rozdzielony z hantlamis?
Jaki typ ćwiczenia to Przysiad rozdzielony z hantlami?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Przysiad rozdzielony z hantlami?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę