Ćwiczenie

Wyciskanie hantli na ławce skośnej

Ćwiczenie skoncentrowane na tricepsach, które zwiększa siłę i wzrost mięśni poprzez kontrolowane naciskanie i opuszczanie hantli.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy