Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Odwrócony śnieżny anioł
Ćwiczenie wzmacniające plecy, które poprawia stabilność ramion i postawę, angażując jednocześnie prostowniki kręgosłupa i pośladki.
Jakie mięśnie angażują Odwrócony śnieżny anioł?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Odwrócony śnieżny anioł?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Odwrócony śnieżny anioł?
Jaki typ ćwiczenia to Odwrócony śnieżny anioł?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Odwrócony śnieżny anioł?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę