Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Wyciskanie hantli z obrotem
Unikalne ćwiczenie naciskowe, które celuje w klatkę piersiową, tricepsy i stabilizatory ramion poprzez ruch rotacyjny.
Jakie mięśnie angażują Wyciskanie hantli z obrotems?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Wyciskanie hantli z obrotem?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Wyciskanie hantli z obrotems?
Jaki typ ćwiczenia to Wyciskanie hantli z obrotem?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Wyciskanie hantli z obrotem?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę