Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Rozciąganie łokcia pleców
Delikatne rozciąganie, które otwiera klatkę piersiową i ramiona, poprawia postawę i łagodzi napięcie w górnej części pleców.
Jakie mięśnie angażują Rozciąganie łokcia plecóws?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Rozciąganie łokcia pleców?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Rozciąganie łokcia plecóws?
Jaki typ ćwiczenia to Rozciąganie łokcia pleców?
Jak długo powinieneś robić Rozciąganie łokcia plecóws?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę