Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Ślizg na ścianie przedramienia
Ćwiczenie mobilności, które poprawia elastyczność ramion, wzmacnia górną część pleców i promuje prawidłową postawę.
Jakie mięśnie angażują Ślizg na ścianie przedramienias?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Ślizg na ścianie przedramienia?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Ślizg na ścianie przedramienias?
Jaki typ ćwiczenia to Ślizg na ścianie przedramienia?
Jak długo powinieneś robić Ślizg na ścianie przedramienias?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę